10 elementos del lenguaje corporal de éxito

Muchos estudios son los que sustentan la importancia del lenguaje corporal como método para lograr una buena primera impresión en otras personas.

Albert Mehrabian mejor conocido por su regla 7%-38%-55% menciona que dentro de la comunicación, el mayor porcentaje recae en el lenguaje corporal con un 55%.

La comunicación no verbal está formado por actitudes, gestos, posturas, movimientos, y  la mayor parte de ellos los emitimos de manera inconsciente, el truco está en controlar tu cuerpo para conectar mejor con otras personas y mejorar tu presentación personal.

10 consejos para tener un lenguaje corporal positivo que te ayude a comunicar credibilidad y seguridad:

1. Comienza con tu postura en general, tu espalda debe estar recta sin llegar a estar rígida.

2. Alinea tu cuerpo con el cuerpo de la otra persona de manera que adoptes casi la misma postura que la otra persona.

3. Nunca cruces tus piernas, manténlas mejor ligeramente separadas para que te brinden una postura más segura. Alinea tus pies al ancho de tu cadera y recuerda no jugar con tus piernas puedes denotar nerviosismo.

4. Inclina tu cuerpo ligeramente hacia la otra persona, ayudarás a que la otra persona se sienta escuchado.

5. Utiliza el rapport para incrementar las probabilidades de generar empatía con la otra persona.

6. Muestra tus manos, esto ayuda a generar mayor confianza además de ser percibido como una persona abierta.

7. Enfatiza tus palabras con tus manos a manera de gestos. Además estudios han demostrado que cuando usamos los gestos nuestro proceso mental mejora al estructurar el mensaje que queremos transmitir.

8. Saluda de manera correcta. El saludo es uno de los factores determinantes para hacer un juicio de otra persona; de nada sirve que des la mano si no es con la fuerza y seguridad suficiente, de lo contrario no te percibirán como una persona confiable.

9. Ladea ligeramente tu cabeza a un lado para asegurarte de comunicar que estas escuchando con atención.

10. Ríe de vez en cuando, esto te ayudará a generar empatía más rápido.

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